Odkryj idealne połączenie aktywności i relaksu w przepięknej zimowej scenerii u podnóży Tatr.

Zatrzymamy się w przytulnym gościńcu, gdzie panuje rodzinna atmosfera, jedzenie jest pyszne i zdrowe, a z okna można podziwiać majestat polskich szczytów. ‘Tuż pod nosem ‘ będziemy mieć wyciąg narciarski, gdzie będziemy szusować po stoku na nartach czy to na desce. Aby podołać temu wyzwaniu każdego dnia będziemy praktykować jogę, która wzmocni nasze ciało, a jednocześnie zrelaksuje i zregeneruje zmęczone mięśnie po całodniowych aktywnościach. Aby prawdziwie poczuć magię zimowej scenerii Tatr, wybierzemy się na trekking z certyfikowanym przewodnikiem.

Zakosztujemy również kąpieli w podhalańskich termach by przez chwilę nic nie robić, a jedynie podziwiać piękno zimowej aury, grzejąc się w gorących źródłach.

Będą również warsztaty, dzięki którym poznamy sposoby na lepszy relaks i automasaż.

Aktywności wliczone w cenę: 4 h na stoku plus sprzęt, Trekking z przewodnikiem, wizyta w kompleksie termalno-basenowym, śniadania i obiadokolacje na czas pobytu, Joga 2 x dziennie, Warsztaty Świadomościowo Zdrowotne.

JogoSłownik

Joga relaksująco wzmacniająca – zajęcia jogi będą przystosowane specjalnie pod wzmożony wysiłek fizyczny. Poranny zestaw asan (pozycji jogowych) i ćwiczeń oddechowych przygotuje nas na wyprawę w góry i aktywność fizyczną na stoku.  Wieczorna joga zakończona medytacją pozwoli zniwelować zmęczenie w ciele, zdejmie napięcie wprowadzając w stan głębokiego relaksu, dzięki czemu kolejny dzień zaczniemy bez uczucia zmęczenia.

Zabawa na stoku – w trakcie wyprawy będziemy mieć również okazję spróbować swoich sił na nartach bądź desce, wybór należy do Ciebie ! Nie musisz mieć własnego sprzętu, wszystko wypożyczmy na miejscu ( wliczone w cenę).

Trekking po tatrzańskich szlakach zimową porą - wybierzemy się w góry z wykwalifikowanym przewodnikiem, który zapewni nam bezpieczeństwo i dobrą zabawę podczas wędrówki. Należy zabrać ze sobą dobre buty trekkingowi, raki ,odzież narciarską, termalną, termos i dla chętnych kijki.

Baseny termalne – zapewnimy sobie wieczór pełnego relaksu w tatrzańskich termach. Należy zabrać ze sobą klapki basenowe, strój do kąpieli, ręcznik i czepek.

Warsztaty – w przerwie pomiędzy aktywnościami zrobimy sobie warsztat o tym jak regenerować ciało po wysiłku oraz jak wykonać automasaż z elementami akupresury by zdjąć nadmiar napięcia z ciała.